Delta Fu�ya Deluxe Pilates Set + Fu�ya Çiftli Denge Topu ( Toning Ball )

Neden Pilates Yapmal�s�n�z ?

Pilates ; ak�c� hareketlerin nefes, kontrol & konsantrasyon ile birle�tirildi�i, vücudumuzu yine vücut a��rl���m�z� kullanarak daha sa�l�kl� ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudur. Pilates’in temelinde, vücutta belirli noktalar�n çe�itli yard�mc� aletler arac�l���yla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar. Kar�n, s�rt ve kalça gibi noktalar� do�ru �ekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalan�n� özgür b�rak�r�z. Pilates tüm dünyada kabul gördü�ü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir. Bir spor bran�� de�ildir! Müsabakas�, hakemi, sporcusu, yar��mas�, uluslararas� kurallar� yoktur ve olmas� da mümkün de�ildir! Tüm Dünya’da da bu �ekilde kabul görmektedir. Kas ve iskelet sisteminde olu�abilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabilece�i gibi ; kas ve iskelet sisteminde meydana gelen problemler (bel f�t��� , boyun f�t���, boyun düzle�mesi, kolyoz, kifoz, lordosis, vb.) sonras�nda doktor ve fizyoterapistlerin tedavileri ard�ndan tedaviyi destekleyici amaçl� egzersizlerin sürekli hale getirilmesi amac�yla uygulanabilmektedir. Pilatesi di�er egzersizlerden ay�ran özellik ; daha dura�an olmas�, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kaslar� çal��t�rmas� ve fizyoterapi özelli�i ta��mas�d�r. Yap�lan istatistikler, her 10 ki�iden yakla��k 8`inin, ya�am�n�n bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunun etkisi alt�nda kald���n� gösteriyor. Pilates egzersizleri, omurgan�n daha sa�l�kl� olmas�n�, vücudun do�ru pozisyonda duru� al��kanl���n� kazanmas�n� sa�l�yor.

Pilates`in en önemli özelli�i, tüm vücudu esneterek omurlar�n aras�n� açmas�. Pilates, Do�u ve Bat� felsefelerini bar�nd�ran yoga, dans, dayan�kl�l�k-kuvvet antrenmanlar�ndan ve jimnastikten parçalar ta��yan bir metottur. Joseph Pilates taraf�ndan 1920 y�l�nda zihni ve vücudu ili�kilendirmek, çal��t�rmak amac�yla geli�tirilmi�tir. 500’ e yak�n kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi dayan�kl�l�k, esneklik ve kas geli�imi ile vücudun hareket kabiliyeti ve vücut duru�u (posture) geli�tirilmektedir.

Düzenli Pilates yapt���n�z takdirde : Bir ay sonunda kendinizi iyi hissedecek, fark� hissetmeye ve vücudunuzu tan�maya ba�layacaks�n�z. ï¿½ki ay sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya ba�layacak, fark� görecek ve fiziksel uygunluk düzeyini artt�racaks�n�z. Üç ay sonunda yenilenmi� bir vücuda, özellikle de sa�l�kl�, s�k� kar�n ve s�rt kaslar�na sahip olacaks�n�z.

Pilates’in di�er egzersizlerden fark� yöntemi ve uygulama biçimidir. Pilates, zihni vücut hareketlerine, kar�n-s�rt bölgesini geli�tirmeye, vücut koordinasyonu kazanmaya odaklamaktad�r.

Pilates’te tüm vücut çal��t�r�lmaktad�r. Kar�n-s�rt (core) bölgesini çal��t�ran, omurgan�n dayan�kl�l���n� artt�rmaya ve eklemlerin hareket kabiliyetini geli�tirmeye yönelik hareket zincirlerinden olu�ur. Bu egzersiz sistemi ile zihinsel ve fiziksel olarak yenilenmi� hissedersiniz.

Özetle ; Pilates, core bölgesini geli�tiren, kaslar�n dayan�kl�l���n� artt�ran, vücut duru�unu düzelten mükemmel egzersizleri içerir.

Bu Deluxe Pilates paketinin içerisinde �u ürün kombinasyonu yer almaktad�r :

1 - Delta Deluxe Pilates Topu

Renk : Fu�ya 

Çap : 65 cm.

Arzu etti�iniz takdirde bu spor ürününden fitness, aerobik ve jimnastik sporlar�n� yaparken de rahatl�kla faydalanabilirsiniz. Spor salonlar�, fitness merkezleri, okullar, anaokullar�, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evinizde ve hatta ofisinizde dahi bu pilates topunuzu rahatl�kla ve keyifle kullanabilirsiniz. Dinamik oturma pozisyonlar� çal��ma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkan�na bu topla kavu�abilirsiniz. Vücudunuzun egzersiz ve spor yapma ihtiyac�n�n önemli bir k�sm�n� bu pilates topu ile kolayca kar��layabilirsiniz. Yapaca��n�z pilates çal��malar� neticesinde vücudunuzun daha sa�l�kl� ve moda tabirle “fit” hale gelmesini sa�layarak hayat�n�zda yeni bir mutluluk ve ne�e kayna��n�z olacakt�r.  Kutunun içerisinde yer alan çal��ma program�nda pilates topunuz ile yapabilece�iniz çe�itli pilates egzersizleri sizin için hem mankenli gösterim yaz�l� ifade �eklinde bilgilerinize sunulmaktad�r.

Bu pilates aktivite program�nda yer alan her bir pilates egzersizi, vücut sa�l���n�z dü�ünülerek s�ralamaya konulmu�tur. Yapaca��n�z pilates egzersizleri s�ras�nda dikkat etmeniz gereken hususlar da yaz�l� metin içerisinde belirtilmektedir.

2 - Delta Pilates & Yoga Fu�ya Toning Ball 2 ‘li Set ( Denge Topu )

Renk : Fu�ya

Çiftli ( 2 adet ).

Her biri 900 ‘er Graml�k ( toplam 1.800 gram ) pilates & yoga denge topu. Spor salonlar�nda pilates & yoga dersleri s�ras�nda toplu kullan�ma yönelik olarak imal edilmi�tir.

3 - Delta Deluxe Pilates Band�

Sertlik derecesi, direnç seviyesini ifade etmektedir.

Pilates band�; ayak parma��ndan ba��m�za kadar vücudun tüm kas gruplar�n�n hareket etmesini sa�layan, vücudu geli�tiren, dengede tutan ve sa�lamla�t�ran, minimum hareket ile vücudumuzun maksimum performans�n� sa�layan ki�isel kullan�m ve hafif jimnastik ürünüdür.  Son zamanlar�n en gözde sporu pilatesi evinizde yapmak için gerekli ürünlerden biridir. 

Pilates egzersizlerine ek olarak kullan�labildi�i gibi, aerobik ve di�er spor çal��malar� öncesi kaslar� �s�tmak için mükemmel bir yard�mc�d�r. Deluxe malzemeden üretilmi�, dayan�kl�, y�llarca kullanabilece�iniz nitelikte pilates egzersiz band�.

Renk : Fu�ya

Orta direnç - sertlik ( medium tension ) düzeyindedir. 120 cm * 15 cm * 0,50 mm ebatlar�ndad�r.

4 - Delta Orijinal Pilates Topu Pompas�

Kutunun içinden orijinal pilates topu pompas� ç�kmaktad�r. Fu�ya renk. 25 cm uzunlu�undad�r. Dayan�kl� ve uzun ömürlüdür. Evinizde ya da spor salonunuzda bulunan her boy ve ebattaki pilates toplar�n�z� pratik bir �ekilde �i�irmenize olanak sa�lar.  Dual-way pompa grubunda yer almaktad�r. Dual-way özelli�i sayesinde, pompan�n ileri ya da geri yöndeki hareketi fark etmeksizin pilates topunuzun içine hava pompalama görevine aral�ks�z devam eder. Böylece hem enerjinizden hem de zaman�n�zdan tasarruf sa�lam�� olursunuz. ï¿½i�me havuz, �i�me simit, plaj topu, �i�me bot, kolluk, vb. daha pek çok ürünü de �i�irmenize imkan sa�lar.

Bu Set �le Çok Keyifli Saatler Geçirmeniz Dileklerimizle…